運動設定

建立任何類型的舉重、有氧或僅計次(CrossFit、徒手健身)運動

舉重 有氧運動 徒手健身

舉重追蹤

透過主要/次要肌群、握法、手臂/腿部次數及器材來追蹤舉重運動

運動建立手機版
運動建立平板版
運動建立肌群手機版
運動建立肌群 平板
運動建立握法 手機
動作創建握把平板
動作創建設備手機
動作創建設備平板

創建各類有氧運動

追蹤熱身、耐力與高強度間歇訓練

有氧運動追蹤高強度間歇訓練手機
有氧運動追蹤高強度間歇訓練平板 iPad
心血管追踪耐力手機
心血管追踪耐力平板 iPad

創建徒手健身鍛鍊

追蹤Crossfit、徒手健身、居家鍛鍊

健身交叉訓練 體能訓練追蹤手機
健身交叉訓練 體能訓練追蹤平板 iPad
以其他語言查看此頁面
한국인 - 운동 구성
中国人 - 锻炼配置