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免費運動記錄、追蹤和計劃應用程式 | Gym Log Track

這款簡單直觀的應用程式讓您能輕鬆快速地規劃、記錄和追蹤您的鍛煉、運動、例行活動及客戶。

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目標摘要

將你的舉重訓練分解為力量、爆發力、肌肥大和減重

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目標摘要

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健身概覽改進

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比較訓練課程

按肌肉群、運動、器材、握法等分類細節

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按肌肉群、運動、器材、握法等分類

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改進的運動摘要

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南非荷兰语

、加泰罗尼亚语、斐济语、库里什语、塔吉克语、藏语,

目標設置與儀表板

建立一個儀表板,讓你可以設定目標,以選擇混合、力量、肌力、肌肉增生及 減重

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