Сканирайте, за да изтеглите
Сканирайте, за да изтеглите
Преглед на фитнес доклади по телесно тегло, общи статистики, упражнения, основна мускулна група, второстепенна мускулна група, оборудване, стил на хват, брой хватове, брой ръце, брой крака, кардио, само повторения
Телесно тегло Общо Вдигане на тежести Кардио Само повторения / Калистеника
Проследявайте общия напредък на вашите силови упражнения
Проверете напредъка си по основни и второстепенни мускулни групи, стил на захвата, брой ръце/крака, оборудване
Следете напредъка на вашите повторения / калистеника / кросфит / домашни тренировки
