Zeskanuj, aby pobrać
Zeskanuj, aby pobrać
Wyświetlaj raporty z siłowni według wagi ciała, całkowitych statystyk, ćwiczeń, głównej grupy mięśniowej, dodatkowej grupy mięśniowej, sprzętu, stylu chwytu, liczby chwytów, liczby rąk, liczby nóg, cardio, tylko powtórzeń
Waga ciała Całkowite Podnoszenie ciężarów Cardio Tylko powtórzenia / Kalistenika
Śledź ogólny postęp swoich ćwiczeń z podnoszenia ciężarów
Sprawdzaj swoje postępy według głównej grupy mięśniowej, dodatkowej grupy mięśniowej, stylu chwytu, liczby rąk/nóg, oaz użytego sprzętu
Sprawdź postępy w ćwiczeniach kalisteniki, cross ficie i w treningach robionych w domu.
Data publikacji: 22 marca 2026
Ostatnia aktualizacja: 22 marca 2026