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App gratuite pour enregistrer/suivre/planifier les entraînements | Gym Log Track

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Quoi de neuf

Résumé des objectifs

Répartissez vos séances de musculation par puissance, force, hypertrophie et perte de poids

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Résumé des objectifs

Photos de progression

Créez des photos de progression pour montrer l'évolution de vos performances

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Créer des photos de progression

Comparer les entraînements

Répartition par groupe musculaire, exercices, équipement, prise et plus

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Comparer les entraînements

Résumé d'entraînement amélioré

Répartition par groupe musculaire, exercices, équipement, prise et plus

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Résumé d'entraînement amélioré

Fonctionnalités actuelles

Fonctionnalités à venir

Support pour langues supplémentaires - Deuxième tour

Tchèque, Danois, Grec, Estonien, Finnois, Hongrois, Indonésien, Lituanien, Norvégien, Néerlandais, Polonais, Tagalog, Hindi

Support pour langues supplémentaires - Troisième tour

Roumain, Russe, Slovène, Turc, Ukrainien, Suédois, Somali, Ouzbek, Yoruba, Serbe, Croate, Vietnamien

Support pour langues supplémentaires - Tour 4

Letton, islandais, albanais, slovaque, thaï, biélorusse, zoulou, tatar, tamoul, cinghalais, bengali, pendjabi, malayalam

Support supplémentaire pour les langues - Round 5

Azerbaïdjanais, Oromo, Kannada, Rwanda, Assamese, Tibétain, Igbo, Télougou, Marathi, Hébreu, Ourdou, Arabe, Farsi, Amharique

Fixation des objectifs et tableau de bord

Créez un tableau de bord pour vous permettre de définir des objectifs parmi hybride, puissance, force, hypertrophie et perte de poids

Mise à jour du contenu 2

Ajouter des exercices supplémentaires

Archivage/Suppression

Archiver des exercices, des routines, des groupes de routines, des clients. Supprimer des exercices, des routines, des clients.

Mise à jour du contenu 3

Ajouter des exercices supplémentaires

Journal des mesures corporelles

Enregistrez vos mesures corporelles

Mise à jour du contenu 4 - Exercices avec bande

Ajouter un nouvel équipement - Bandes

Mise à jour du contenu 5 - Exercices d'étirement

Ajouter un nouveau type d'exercice - Étirements

Mise à jour du contenu 6 - Exercices de yoga

Ajouter un nouveau type d'exercice - Yoga

Exercices Tabata

Créer, enregistrer, rapporter tout type d'exercice Tabata

Exercices basés sur le temps

Créer, enregistrer, rapporter tout type d'exercice basé sur le temps

Exercices d'étirement

Créer, enregistrer, rapporter tout type d'exercice d'étirement

Exercices de yoga

Créer, enregistrer, rapporter tout type d'exercice de yoga

Exportation CSV

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Exportation PNG

Exporter votre journal d'entraînement, le résumé des séances et les rapports sous forme d'image png

Exportation PDF

Exportez votre journal d’entraînement, résumé des entraînements, rapports en PDF

Graphiques à barres

Tous les rapports auront une option de graphique à barres

Suivi de l’image de progression - Phase 2

Liez les données à vos photos de progression

Suivi de l’image de progression - Phase 3

Fonctionnalités et améliorations supplémentaires

Macrologarithme

Notez vos macronutriments, notez vos calories

Journal des repas

Notez vos repas

Minuteurs d’entraînement

Utilisez différents types de minuteurs d’entraînement populaires

Rapports plus détaillés sur la force de préhension

Rapports comparatifs entre adhérence et muscle

Rapports d’historique de routine

Rapports historiques et graphiques de vos routines

Rapports mois après mois

Rapports d’analyse mensuel par mois

Vue calendrier des journaux d'entraînement

Vue calendrier de votre page de journal