Дневник на тренировки

Примерен дневник на тренировка

Преглеждайте серии, повторения и настройки за вдигане на тежести, кардио или упражнения само с повторения/кализенични упражнения, изпълнени по време на тренировка

Споделяне в социални мрежи

Също така включва функция за споделяне на дневника ви чрез социалните мрежи

Примерно обобщение на тренировка

Примерно обобщение на тренировка, разпределено по основни и второстепенни мускулни групи, упражнения, оборудване за упражнения, захват и брой повторения за ръце или крака

Разпределение на вдигане на тежести

Показани са общ обем, процент на обема и стойности, най-добър 1 Максимум повторения (изчислен) или реални стойности на 1 Максимум повторения

Разпределение на кардио

Показани са общо разстояние, процент на разстоянието и скорост

Разпределение само на повторения/Калистеника

Показани са общо повторения и процент на повторенията