Raskuste tõstmise aruanded

Vaata oma arengut peamiste, sekundaarsete lihasgruppide, haardestiili, käte/jalgade arvu ja varustuse kaupa

Näidis rinnalihase aruandest

Näidis rinnalihase aruandest

Lihasgruppide aruanne telefonis
Lihasgruppide aruanne tahvelarvutis
Harjutuste aruanne telefonis
Harjutuste aruanne tahvelarvutis

Avaldatud: 12. aprill 2026
Viimati uuendatud: 12. aprill 2026

Vaata seda lehte teises keeles
English - Weightlifting Reports | Gym Log Track
Français - Rapports d'haltérophilie | Gym Log Track FR
Español - Informes de levantamiento de pesas | Gym Log Track ES
български - Доклади за вдигане на тежести | Gym Log Track BG
Português - Relatórios de Halterofilismo | Gym Log Track PT
Deutsch - Gewichtheberberichte | Gym Log Track DE
Italiano - Rapporto sul sollevamento pesi | Gym Log Track IT
日本語 - ウエイトリフティングレポート | Gym Log Track JA
한국인 - 웨이트리프팅 보고서 | Gym Log Track KO
中国人 - 举重报告 | Gym Log Track ZHHS
中國人 - 舉重報告 | Gym Log Track ZHHANT
Čeština - Zprávy o vzpírání | Gym Log Track CS
Dansk - Vægtløftning Rapporter | Gym Log Track DA
ελληνικά - Αναφορές Άρσης Βαρών | Gym Log Track EL
Polski - Raporty Podnoszenia Ciężarów | Gym Log Track PL
Svenska - Styrketräningsrapporter | Gym Log Track SV
Русский - Отчеты по тяжелой атлетике | Gym Log Track RU