Skanni allalaadimiseks
Skanni allalaadimiseks
Vii oma treening järgmisele astmele
Kiirsisestus Arengu jälgimine Raskuste tõstmise jälgimine Kardio jälgimine Ainult korduste jälgimine Kohandatud rutiinid Kohandatud harjutused Aruanded Personaaltreeneri tarkvaraÜhe sõrme sisestus, kasuta viimaseid seeriaid/seadeid, vali viimased seeriad/seaded
Jälgi raskuste tõstmise harjutusi kasutades erinevat varustust
Jälgi Crossfiti, keharaskustega harjutusi, kodust treeningut ja muid kordustel põhinevaid harjutusi
Loo kohandatud harjutusi, mis vastavad sinu individuaalsetele vajadustele
Aruanded kehakaalu, kogu statistika, lihasgrupi, kardio, ainult korduste ja muu statistika järgi
Avaldatud: 12. aprill 2026
Viimati uuendatud: 12. aprill 2026