나만의 맞춤 운동 루틴을 만들어보세요
빠르게 요일별 템플릿을 가져와 간단히 운동을 추가할 수 있습니다.
앱에는 샘플 크로스핏 계획이 포함되어 있습니다.
또한 초급부터 고급까지 다양한 샘플 웨이트 트레이닝 계획이 포함되어 있습니다.
목표가 체중 감량이라면 순수 유산소 운동 계획도 만들 수 있습니다.
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