Gestione delle Routine

Importa Modelli Vuoti o Predefiniti

Modelli rapidi basati sui giorni da importare e ai quali aggiungere semplicemente gli esercizi.

Un piano di cross fit di esempio è incluso nell'app.

Inoltre, sono inclusi diversi piani di sollevamento pesi di esempio che vanno dal principiante all'avanzato.

Se il tuo obiettivo è solo la perdita di peso, può essere creato anche un piano puramente cardio.