Aplicação Gratuita de Monitorização de Treinos

Manter-se no caminho certo para atingir os seus objetivos de saúde e fitness já é bastante difícil sem ter de pagar para registar os seus treinos. Criámos esta aplicação gratuita de monitorização de treinos porque acreditamos que todas as pessoas merecem ter acesso a ferramentas de fitness de excelência. Quer esteja a entrar no ginásio pela primeira vez ou seja experiente no levantamento de pesos com o objetivo de ultrapassar uma estagnação, a nossa aplicação foi desenhada para ser o seu companheiro de bolso ideal. Eliminámos as folhas de cálculo confusas, as aplicações pesadas para tomar notas e as barreiras de pagamento irritantes, para que possa focar o que realmente importa: o seu treino.

O nosso objetivo foi tornar o registo do seu progresso da forma mais simples possível. Com um sistema simplificado de inserção rápida com apenas um dedo, pode rapidamente registar as suas sessões de levantamento de pesos, acompanhar intervalos de cardio e apontar rotinas de CrossFit ou peso corporal entre cada série. Não perderá mais tempo a olhar para o ecrã durante as suas idas ao ginásio. Mais do que apenas registar séries e repetições, a aplicação calcula de forma automática os seus recordes pessoais, gera gráficos visuais detalhados e até o ajuda a compilar colagens das fotos de progresso para festejar as suas conquistas.

Sabemos da mesma forma que não existem dois percursos de fitness rigorosamente iguais. Foi por isso que garantimos a sua total liberdade a todos os níveis de personalização da experiência. Poderá introduzir as suas próprias rotinas personalizadas, alterar as suas divisões de treino ou ajustar os seus exercícios do momento. E se, por acaso, for treinador pessoal ou um influenciador de fitness, integrámos também algumas funcionalidades exclusivas como as ferramentas de gestão para clientes e fotos de evolução personalizadas para que, deste modo, consiga facilmente acompanhar os seus clientes e evidenciar o trabalho que desenvolve.

No final do dia, a chave para resultados verdadeiros assenta no progresso coerente. A nossa meta passa por ajudá-lo a reparar nesses ganhos acompanhando instantaneamente o seu peso máximo global, acentuando o seu máximo em termos de ciclo de repetições e conservando os seus níveis de inspiração em alta. Ponha de parte toda a desorganização de papelada em papel e outras opções onerosas bastante complicadas. Teste ainda hoje a nossa ferramenta para registos - não despenderá nenhum cêntimo com ela, podendo transformar todo o contexto do seu treinamento de hoje em diante.