Registro de Treino

Exemplo de Registro de Treino

Veja séries, repetições e configurações para levantamento de peso, cardio ou exercícios apenas de repetições/calisthenia realizados durante o treino

Compartilhamento Social

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Resumo de Treino de Exemplo

Resumo de treino de exemplo dividido por grupos musculares primários e secundários, exercícios, equipamentos de exercício, pegada e contagem de braços ou pernas

Análise de Musculação

Volume total, porcentagem de volume e valores, melhor 1RM (calculado) ou valores reais de 1RM são exibidos

Análise de Cardio

Distância total, porcentagem de distância e velocidade são exibidas

Análise Apenas de Repetições/Calistenia

Total de repetições e porcentagem de repetições são exibidos