Konfiguracja ćwiczeń

Twórz dowolne rodzaje ćwiczeń siłowych, cardio lub opartych wyłącznie na powtórzeniach (crossfit, kalistenika)

Podnoszenie ciężarów Cardio Tylko powtórzenia / Kalistenika

Śledzenie podnoszenia ciężarów

Śledź ćwiczenia siłowe według głównych/drugorzędnych grup mięśni, stylu chwytu, liczby rąk/nóg, sprzętu

Tworzenie ćwiczeń na telefon

Tworzenie ćwiczeń na tablet

Grupa mięśniowa przy tworzeniu ćwiczeń na telefon

Grupa mięśniowa przy tworzeniu ćwiczeń na tablet

Chwyt przy tworzeniu ćwiczeń na telefon

Chwyt przy tworzeniu ćwiczeń na tablet

Sprzęt przy tworzeniu ćwiczeń na telefon

Sprzęt przy tworzeniu ćwiczeń na tablet

Utwórz dowolny rodzaj ćwiczeń cardio

Śledź rozgrzewkę, ćwiczenia wytrzymałościowe i HIIT

Śledzenie cardio HIIT na telefon

Śledzenie cardio HIIT na tablet iPad

Śledzenie cardio wytrzymałościowego na telefon

Śledzenie cardio wytrzymałościowego na tablet iPad

Twórz ćwiczenia oparte tylko na powtórzeniach

Śledź Crossfit, kalistenikę, trening w domu

Śledzenie powtórzeń crossfit kalistenika na telefon

Śledzenie powtórzeń crossfit kalistenika na tablet iPad

Data publikacji: 22 marca 2026
Ostatnia aktualizacja: 22 marca 2026

Zobacz tę stronę w innym języku