Registro Allenamenti

Esempio di Diario di Allenamento

Visualizza serie, ripetizioni e impostazioni per esercizi di sollevamento pesi, cardio o solo a corpo libero/calisthenics eseguiti durante l'allenamento

Condivisione Sociale

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Esempio di Riassunto Allenamento

Esempio di riassunto dell'allenamento suddiviso per gruppi muscolari primari e secondari, esercizi, attrezzatura per esercizi, presa e numero di braccia o gambe

Dettaglio Sollevamento Pesi

Vengono visualizzati volume totale, percentuale e valori del volume, miglior 1RM (calcolato) o valori effettivi 1RM

Dettaglio Cardio

Vengono visualizzati distanza totale, percentuale della distanza e velocità

Dettaglio Solo Ripetizioni/Calistenia

Vengono visualizzati il totale delle ripetizioni e la percentuale delle ripetizioni