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Consultez votre journal d'entraînement et un résumé détaillé de vos séances, réparti par groupes musculaires, équipement utilisé, prise et nombre de répétitions pour les bras ou les jambes
Journal d'entraînement Résumé de l'entraînementVoir les séries, répétitions et paramètres pour la musculation, le cardio ou les exercices uniquement de répétitions/calisthéniques effectués pendant l'entraînement
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Résumé d'entraînement exemple, ventilé par groupes musculaires principaux et secondaires, exercices, matériel d'exercice, prise et nombre de bras ou de jambes
Le volume total, le pourcentage de volume et les valeurs, le meilleur 1RM (calculé) ou les valeurs réelles de 1RM sont affichés
La distance totale, le pourcentage de distance et la vitesse sont affichés
Le nombre total de répétitions et le pourcentage de répétitions sont affichés
